Le Massalé Cabri : un plat emblématique de La Réunion
Le Massalé cabri est bien plus qu’un simple plat à La Réunion, c’est une véritable tradition culinaire, un hommage aux saveurs créoles, métissées et généreuses. Ce plat, qui met en scène l’agneau ou le cabri, est un incontournable de la cuisine réunionnaise, souvent préparé lors des grandes occasions, mais aussi lors des repas en famille, le dimanche, quand l’odeur enivrante de l’épice envahit la cuisine. Comme un voyage à travers l’île, chaque bouchée de Massalé nous transporte dans l’âme de La Réunion, où les influences indiennes, africaines et françaises se mêlent pour créer un mariage unique de saveurs.
Le Massalé : un mélange d’épices envoûtant
Le secret du Massalé réside dans son mélange d’épices, un assortiment parfumé qui donne au plat toute sa richesse et sa profondeur. Ce mélange, à la fois doux et piquant, est composé de cumin, curcuma, coriandre, cannelle, clou de girofle, poivre et gingembre, parfois agrémenté de caloupilé (un petit grain typique de la Réunion) pour une touche d’authenticité en plus. Il en existe des variantes selon les familles et les régions, mais ce qui est certain, c’est que ces épices, une fois torréfiées, libèrent des arômes inoubliables qui se mélangent parfaitement avec le cabri, un petit chevreau tendre et parfumé qui absorbe toutes ces saveurs. Ce plat est aussi un symbole d’accueil et de partage, souvent servi avec du riz ou des grains, et parfois accompagné d’un rougail tomate, pour une explosion de goûts en bouche.
Déclinaisons et variations du Massalé
Le Massalé cabri est un plat qui se décline à l’infini, offrant une belle palette de saveurs. Si le cabri est la version la plus traditionnelle, on peut tout à fait utiliser du poulet ou même du poisson dans certaines variantes, tout en conservant ce fameux mélange d’épices. Le Massalé poulet est d’ailleurs un grand classique des repas réunionnais, plus léger, mais tout aussi savoureux. Certains ajoutent une touche de tomate ou un peu de lait de coco pour apporter de l’onctuosité et de la douceur au plat, créant ainsi un contraste agréable avec le côté épicé et légèrement piquant. D’autres, plus audacieux, mélangeront le Massalé avec des légumes locaux, comme le chouchou ou le patate douce, pour une version végétarienne tout aussi gourmande. Chaque déclinaison de ce plat reste fidèle à l’esprit créole : simple, généreuse, et profondément ancrée dans la culture de l’île.
La recette du mélange massalé par le Chef Julien Darty
Ingrédients
- 150 g de grains de coriandre
- 50 g de cumin
- 20 feuilles de caloupilé
- 15 g de graines de moutarde
- 15 g de fenugrec (vyndion)
- 10 g de riz cru
- 10 g de curcuma
Préparation
- Peser toutes les épices.
- Mettre une marmite à chauffer.
- Une fois chaude, ajouter d’abord les graines de coriandre et laisser rissoler.
- Dès qu’elles commencent à brunir et à faire des petits crépitements, ajouter le cumin, le caloupilé, les graines de moutarde et de fenugrec, ainsi que le riz cru.
- Dès que le riz change de couleur, éteindre le feu et réserver la préparation dans un plat pour refroidir.
- Une fois refroidie, mixer le tout jusqu’à obtention d’une poudre, ajouter le curcuma et réserver dans une boîte hermétique.
Votre mélange de massalé est maintenant prêt et sent divinement bon !
Le massalé cabri
Ingrédients
- 1 kg de viande de cabri
- 4 tomates
- 2 oignons
- 20 g d’ail
- 20 g gingembre
- 4 clous de girofle
- 5 g de muscade moulu
- 8 feuilles de caloupilé (caripoulet)
- 2 cuillère à soupe de massalé
- 1 botte de coriandre fraîche
- 1 jus de citron vert ou tamarin ou vinaigre blanc
- 1 cuillère à soupe d’huile
- Sel et poivre
Préparation
- Mettre une marmite à chauffer.
- Ajouter une cuillère d’huile et laisser chauffer.
- Ajouter les morceaux de cabri, saler et poivrer, puis mettre les clous de girofle et la muscade. Laisser roussir. (C’est normal qu’il y ait du jus de cuisson.)
- Pendant ce temps, couper les tomates, mixer l’ail et le gingembre, ciseler la coriandre et émincer les oignons.
- Une fois que le jus de cuisson est évaporé et que les morceaux de cabri commencent à « chanter », ajouter les oignons, l’ail et le gingembre. Laisser quelques minutes, le temps que les condiments changent de couleur.
- Ajouter le massalé et les tomates, et laisser fondre les tomates.
- Ajouter 3 grands verres d’eau et laisser cuire jusqu’à épaississement de la sauce.
- Une fois cuit, parsemer de coriandre fraîche et ajouter le jus de citron. Éteindre le feu et déguster.
Bonne dégustation !
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